第222章 特殊的防守者(1/2)
在当今NbA中,林若风无疑是一颗耀眼的新星。
凭借着精湛的球技和独特的个人魅力,
他收获了大批球迷的喜爱与支持。
今年全明星获得票王就是最好的证明。
全明星马上就要开始了,林若风的社交平台:微博、推特等全都是球迷的留言。
看着球迷祝福他获得全明星Vp的留言,林若风心中满是感动。
为了回馈球迷们这份沉甸甸的爱,林若风决定在全明星赛开始前,
好好地录制三期教学视频。
录制地点自然是麦迪逊广场花园球馆的训练中心。
当他带着梦超和古力扎扎来到训练中心时,球队里一个人都没有来。
全明星周末自然是要好好放假了。
这次的教学视频与众不同,防守球员不再是工作人员,
而是古力扎扎,她自告奋勇,林若风只能满足她了。
古力扎扎身着白色运动服。
运动服贴合着她那曼妙的身姿,却丝毫不会显得紧绷,反而勾勒出一种自然的灵动美。
下身搭配的白色运动裤,笔直的裤腿修饰着她那修长的双腿,走起路来,随着步伐摆动,仿佛自带一种韵律感。
腰间系着一根淡蓝色的抽绳,打成一个俏皮的蝴蝶结,为整体的简约增添了一抹活泼的色彩。
她着高高的马尾辫,几缕碎发垂在脸颊两侧,
随着她轻快的脚步轻轻晃动,整个人散发着满满的青春活力。
林若风精心准备了三个教学视频,
分别聚焦交叉步变向过人、背后运球过人、胯下运球过人这三项极具实战价值的篮球技巧。
这都是艾弗森的招牌过人动作。
林若风开始讲解交叉步变向过人。
他身着一身简洁的训练服,脚上穿着他的风神1,站在球场中央,运球的节奏轻快而有力。
“大家看,交叉步变向过人的关键在于节奏的把控和重心的转移。”
林若风一边说着,一边将球从右手运到左手,脚步快速交叉,身体向左侧疾冲而出。
他的动作行云流水,瞬间就突破了面前的古力扎扎。
随后,他放慢动作,一帧一帧地解析:
“在变向的瞬间,非运球手要迅速做出护球动作,防止对手抢断。
同时,重心要快速下沉,这样才能获得更大的加速度。”
接着,他又展示了交叉步变向过人的各种衍生变招,
比如结合假动作的虚晃变向,先假装向左侧突破,
在古力被骗出防守位置后,突然将球拉回,从右侧完成过人;
还有连续交叉步变向,让古力有点晕头转向,根本无法判断他的突破方向。
林若风已经刻意放缓了速度,古力还是跟不上他。
梦超对着他们比了一个oK的手势,林若风开始录制第二个教学视频。
第二个视频是背后运球过人教学。
林若风拍了拍手,说道:
“背后运球过人是一个极具观赏性和实用性的技巧,它能在你正面突破受阻时,开辟出一条新的进攻路线。”
他开始运球,速度逐渐加快,当快要接近古力扎扎时,手腕一抖,球从背后迅速换到了另一侧。
“注意,背后运球时,手臂要自然摆动,利用手腕的力量控制球的方向和力度。”
林若风讲解道,
“而且,背后运球的时机非常重要,要在对手的防守重心出现偏移时果断使用。”
随后,他又演示了背后运球与转身动作相结合的变招,
以及背后运球接急停跳投的技巧,目的是让球迷们看到了这个动作在不同场景下的运用方式。
看着林若风专心教学的样子,梦超和古力扎扎心都化了。
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