第13章 姚明兽进化(2/2)
“所以,我的计划不是简单的‘康复’。”李鱼的语气变得极具说服力,“我们要做的,是‘重塑’。”
“第一,减重。你需要适当的减轻一些重量,你现在所有的问题都是体重带来的超负荷,然后强化核心力量,让你的力量更高效。”
“第二,也是最重要的,改变打法。”屏幕上的动画演示起来,模拟中的姚明减少了低位深要位的强攻,增加了更多的高位策应、外围快速出手的投篮、以及挡拆之后的外拆。“减少篮下的肉搏,增加中远距离的终结。你的手感是天赐的,我们需要更聪明地利用它,你知道诺维茨基吧?”
姚明点点头,李鱼继续:“我们要做的是比他更激进,因为在我看来,现代篮球最重要的是空间。”
姚明皱紧了眉头,“空间?”
“对,简单来说35.2%的三分命中率就相当于52.8%的两分命中率,而后者做的到人不多,更重要的是,当有多人在外线投射,对手的防守阵型就会出现漏洞。”
“有点道理,然后呢?”
人的观念不会一下子被改变,李鱼不着急,他转头看向屏幕,“那么我讲讲第三,我们要优化你的发力模式。就像上次我给你体验的那样,我们需要从根本上修正你的动作习惯,让力量顺畅地传导,而不是让脆弱的关节成为牺牲品。”
李鱼目光灼灼地看着姚明:“这不是让你变成另一个人,而是让你用更高效、更持久的方式,继续成为那个无法被阻挡的巨人。这个过程会很难,甚至比你现在经历的康复更痛苦,因为它要打破你十几年形成的习惯。”
他走到姚明面前,神情无比认真:“现在,大姚,告诉我你的决定。是回到原来的模式,等待下一次可能更严重的伤病?还是选择相信我,选择一条或许能让你真正触摸到更长远未来的路?”
会客厅里安静下来,只剩下投影仪细微的嗡鸣声。墙上不断流转的数据光影,映在姚明沉思的脸上,仿佛预示着他职业生涯的一个重大抉择岔口。
看着姚明沉重的表情,李鱼笑了:“大姚,先别急着做决定。首先,我们还是从康复做起。”
认知和习惯不是那么容易被改变的,但是在这个关键的节点,姚明又的确愿意相信李鱼和exos。而且经由他的团队评估,李鱼前期的康复计划完全没问题,甚至有很多东西闻所未闻。
这个决定背后,意味着颠覆过去十数年的一切,其重量可想而知。
然而,在这个至关重要的人生岔口,姚明内心深处又的确愿意去相信眼前这个年轻人,相信EXOS所展现出的专业与前沿。不仅仅是因为李鱼之前那番“碰不到”的尖锐直言切中要害。
更因为就在刚刚,他的团队已经评估了李鱼的康复方案。
评估结果令人惊讶甚至振奋:方案极其严谨科学,远超常规康复流程,其中融合的许多理念和技术细节,甚至是他们“闻所未闻”的,直指核心问题,却又在安全性和渐进性上无可挑剔。这份专业评估报告,成了姚明心中天平向李鱼倾斜的一颗重要砝码。
姚明沉默了良久,目光在李鱼年轻却无比笃定的脸庞,还有墙上那幅动态蓝图之间来回移动。最终,他深吸了一口气,那口气里仿佛卸下了千斤重担,又像是注入了新的希望。
“好吧,小鱼儿,”他缓缓开口,声音里带着一种破釜沉舟的决心,“我这二百多斤,就交给你折腾了。但是说好了,要是把我这‘老家伙’给练散架了,我可赖你家门口不走了。”
李鱼笑了,他知道这是姚明表达信任的独特方式。“放心,大姚,我这‘4S店’只做精品保养,不搞报废回收。不过,我们应该感谢你这次受伤,这会让你更深刻的认识到你的左脚。”