第13章 力量训练！二大爷的花样真多···（2/2）

好家伙！咱力量训练就不能用某大师的那种方法吗？跑跑步喝喝水的，虽然累且效率低，但也不是没效果不是······

“额···看来老四给你留下了心理阴影啊！不过小濯你要明白，你现在才六岁！要不是你选择要离开武魂殿去修行，这样的训练我们是不会给你安排的，你现在的身体并没有发育完全，常规的训练可能会留下隐患，所以我们只能选择相对温和一点的方式，可能过程有些难受，但对你的身体绝对是没有害处的。”

金鳄斗罗错愕了一下，接着出声解释道，突破身体极限来训练力量这种方法，金鳄斗罗并不是不会，而是这种方法有着相当的危险性。

况且他们训练考核秦濯，并不是要将他训练得多么强大，而是让他掌握更为全面系统的修行方法，同时也是为了给他打下更好的基础。

这样，等他离开了武魂殿，一个人在外面也能使用更好的方式来提升自己的方方面面，而不是凭着感觉去试探那些不靠谱的修行方法。

“好了，我们这就开始吧！魂师的力量来源有两种，一种是纯粹的肉身力量，我将其称为基础力，另一种则是在魂力的加持下产生的力量，我称其为幅增力。魂师能在一开始就强于普通人，就在于魂力对各方面的提升，不仅仅是力量，这点我想你已经感受到了。”

“当然，幅增力因为武魂和魂环的不同，会产生不同的效果，这里我们就不过多的探讨了，说回今天的主题基础力，这种由我们身体发出的纯粹力量，抛开武魂和魂环的提升不谈，基础力决定了幅增力的下限，基础力越强，幅增力才会有更大的提升。”

“而基础力的关键则是我们的肌肉韧性和收缩程度，我们都知道，想要提升金属的韧性和强度，需要不断的锻打，肌肉的提升也是一样，所以力量训练的方式很普通，唯一要做的就是坚持。”

金鳄斗罗一边说着，一边从手中的小瓶子里倒出血红色的液体，用魂力托着送到了秦濯的面前。

“这是用泰坦巨猿的血液提炼出来的精华液，它可以在你锻炼肌肉的时候提升你的肌肉活性，让你的肌肉有更强的可塑性，而且泰坦巨猿拥有泰坦血脉，这虽然不是它的精血，但其中蕴含的因子同样可以提升你的身体强度。”

金鳄斗罗说得平平淡淡，秦濯听的是一阵恍惚。

好家伙！用泰坦巨猿的血提炼出的精华液，用的该不会是星斗大森林的那只的血吧！

该说不说，自家这几个老头，手里是有点好东西啊！这种玩意都能爆出来。

按理来说，这种东西内服才是效果最好的，但谁让现在的秦濯才六岁呢！内服的话，里面的能量怕是能撑爆他的身子。

外服效果差是差点，但也只是损失了一些能量而已，该有的效果依旧能够保留，问题不大。

涂上精华液之后，秦濯就在金鳄斗罗的指挥下，做起了健美操······

没错！健美操！而且是针对每一块肌肉的那种健美操，这不是关键，关键是泰坦巨猿的精华液抹在身上后，就是一阵火辣辣的痛感，也不是特别的严重，属于那种喊出来不至于，但又不能忽视掉的那种感觉。

这就导致他身上的每一块肌肉在发力，尤其是核心肌肉群这一块···

就这还没完，金鳄斗罗还让记住每一块肌肉发力的感觉，让他以后要经常的锻炼那些平时不怎么使用，或者容易忽视掉的肌肉。

对此，秦濯也只能说一句：二大爷的花样真多······