做不动了(2/2)
是的,弟弟。
他叫他小安子,他叫他仲哥。
不是弟弟,还能是什么?
“我这个弟弟去国外好多年了,现在在米国鲁兰大学念博士,明年就能毕业,二十五岁的博士,厉害吧?”
还有更厉害的,丁仲没说:小安子从小听力障碍,自学唇语,去了国外跳级还能一路读到博士。
他见过的人中,没有比小安子更学霸的了。
丁仲满脸自豪,却见易安低着头,整个人阴郁气息更为浓厚。
他自觉说错话,赶忙找补:“行行出状元,哥们儿你也很强,把身材练这么好,不然也没法在这么高级的健身房当私教啊!”
易安一动不动。
丁仲只好换个动作:“教练,你看这个热身动作我做没做对呢?”
易安瞥了眼,兴致缺缺:“对,很有天赋。”
连夸人的话都懒得换一句。
丁仲却当真了,夸人的同时自夸:“名师出高徒,名师出高徒。教练你放心,要不了几天我就能练出腹肌把女朋友追回来,绝对对得起你的指导!”
这话倒是给易安打了一针强心剂,他眯眼看向满脸傻气的丁仲。
我放心?
把你练废了我才放心。
易安上前,本想按住丁仲的肩膀,修长五指在空中一顿,转而握住弹力绳。
“热身够了,学动作。”
丁仲对正式课程期待已久,忙不叠问道:“教练今天练什么?我看网上视频说健身是每天练不同部位,胸肩背腿每次都分开练。”
易安略一思量:“今天虐胸,不过开始前,我要提醒你一句,网上的不能信,以我说的为准。”
“啊?为啥不能信?”
“你们都跟网上练,我们不都得失业?”
丁仲恍然:“就跟网购分商城款和线上款一样对吧?懂了懂了。”
瞪大眼睛看易安示范几遍卧推,丁仲猴急地躺到哑铃凳上,两手刚握上杠铃,只听易安突然道:“等等。”
易安把两头杠铃片撤了下来,让丁仲推空杆。
虽然很想把丁仲练残,可到底不忍心他受伤。
“教练,我卧推什么时候能赶上你的重量啊?”
“急着跟我抢饭碗?”易安反问,心中迅速定下策略,“先学动作,推一组空杆,第一组先做……50个吧。”
丁仲不敢相信自己的耳朵:“50个?”
视频里不都说一组动作十几个吗?
易安垂眸:“这是空杆。”
“噢噢噢。”丁仲为自己的弱鸡感到一阵羞耻,“那就50个,空杆嘛,小意思。”
然而还没到20个,颤抖的手臂让丁仲的羞耻心更上一层楼,甚至不敢用余光看一眼易安。
这可是空杆啊,比昨天少了整整30公斤!
他咬牙坚持着。
但丁仲不知道的是,算上摩擦力,史密斯卧推机的空杆足有15公斤,对于新手而言,一组照样最多做15个。
“29,30……”
他满脸涨红,从齿缝间挤出记数,男人的自尊心让他遭遇了和昨天一样的结局,手中一滑,杠铃砸了下来。
所幸易安就在旁边,在杠铃脱手的第一时间便托住了铁杆。
丁仲心有余悸地喘息,正要坐起来,只听易安的声音在上方波澜不惊地响起:“继续,我扶着。”
丁仲看看杠铃中间那两只白皙的、指节修长的手,目光上移,落在易安微微下垂的脸上。
差点被吓得静止的心脏不知为何突突直跳,有股莫名的热量从莫名的地方,急速传递至四肢百骸。