阴阳系日月篇第四十一（五）（2/2）

这个穴位就像三焦的‘得力小助手’。要是你感觉手臂酸痛，抬都抬不起来，或者身体的气不顺畅，感觉憋闷得慌。这时候你就刺激刺激中渚穴，它就会像个勤劳的小蜜蜂一样，努力让手臂舒服点，还能帮助身体的气运行得更顺畅。就好像给身体的‘气路’疏通了一下，让气能自由自在地跑来跑去，身体也就舒服啦！

这些穴位啊，就像身体里的一个个小开关，每个开关都有着独特的作用，它们和身体的各个脏腑、经络都有着千丝万缕的联系。

就拿阳陵泉来说吧，它和肝胆关系密切。咱们都知道，肝就像身体里的一个“大化工厂”，负责各种物质的代谢和转化。胆呢，就像肝的“小跟班”，帮忙储存和排泄胆汁。当肝胆出问题的时候，比如胆汁分泌不正常了，或者肝脏的代谢功能紊乱了，就会反映在身体上，出现口苦、胁肋疼这些症状。这时候刺激阳陵泉这个“小开关”，就等于给肝胆系统发送了一个信号，告诉它们：“嘿，你们得好好工作啦！”然后这个信号就会通过经络传递到肝胆，让它们调整状态，恢复正常工作。

足三里和胃的关系那也是杠杠的。胃就像一个“大口袋”，负责接收和初步消化食物。要是吃多了或者吃坏了东西，胃这个“大口袋”就会出问题，出现胃胀、胃痛这些症状。足三里这个“保健医生”穴位，能调节胃的蠕动和消化液的分泌。当你按足三里的时候，就像是给胃这个“大口袋”做了一次全方位的检查和维护，让它能更好地完成消化工作，把食物转化成身体需要的营养。

太白穴和脾胃的联系也很有趣。脾胃就像身体的“后勤部队”，负责把吃进去的食物转化成营养，供应给身体各个部位。要是脾胃工作不认真，出现拉肚子、不消化这些情况，太白穴这个“小管家”就会发挥作用。它通过经络和脾胃相连，能调节脾胃的功能，让脾胃重新振作起来，把“后勤工作”做好，保证身体有足够的能量。

涌泉穴和肾脏的关系更是神奇。肾脏就像身体的“能量库”，储存着人体的精华和元气。涌泉穴作为肾脏的“能量发射塔”，能把肾脏的能量输送到全身。晚上睡觉前揉涌泉穴，就像是给“能量库”补充能量，让肾脏在夜间能更好地发挥作用，维持身体的阴阳平衡。第二天早上起来，你就会感觉精神焕发，这就是肾脏得到充足能量后的表现。

中渚穴和三焦也有着紧密的联系。三焦就像身体里的一个“大总管”，负责管理气和水液的运行。当身体的气不顺畅，或者手臂因为气血不畅而酸痛的时候，中渚穴这个“小助手”就会出马。它能调节三焦的功能，让气在身体里顺畅地运行，就像给“大总管”帮忙，把身体的秩序整理得井井有条。

咱们再回过头来，仔细说说不同季节针刺这些穴位会有啥影响。

春天的时候，身体的阳气开始复苏，就像冬眠的小动物们都慢慢苏醒过来，往左边跑。左足的阳经穴位呢，就像是阳气的“高速公路”，阳气正欢快地在这条“路”上奔跑，准备去唤醒身体的各个器官。这时候你要是去扎针，就好比在高速公路上设置了各种障碍物，阳气跑着跑着就被拦住了。阳气被拦住后，就没办法正常到达身体的各个部位，身体的正常功能就会受到影响。比如说，可能会出现没精神、乏力的症状，就像一个人本来充满活力要去干活，结果在路上被堵住了，到了地方也没力气干活了。

夏天，天气炎热，身体的气都集中到右边，就像人们都喜欢往热闹的地方跑一样。右足的阳经穴位就像是这个热闹集市的入口，气正开开心心地从这里进进出出，参与身体的各种活动。这时候你跑去扎针，就好比在集市入口处设置了关卡，气进不去也出不来。气不能正常进出，身体的各种功能就会乱套。比如说，可能会出现头晕、恶心的症状，因为身体的气不顺畅，没办法正常供应到大脑和肠胃，大脑和肠胃就会“抗议”啦。

秋天，万物开始收敛，身体的阴气也开始往右边聚集，准备储存能量，就像小动物们开始收集食物准备过冬一样。右足的阴经穴位就像是阴气的“仓库入口”，阴气正安安静静地往仓库里存放能量。这时候你去扎针，就好比在仓库入口捣乱，把阴气的“储存计划”给打乱了。阴气不能正常储存，身体的能量储备就会出问题。比如说，可能会导致身体虚弱、怕冷，因为身体没有足够的能量来维持温暖和正常的生理功能。

冬天，身体的阴气都跑到左边“猫冬”啦，左足的阴经穴位就像是阴气的“温暖小窝”。阴气正舒舒服服地在里面待着，享受着“猫冬”的时光。你要是跑去扎针，就好比把这个“温暖小窝”给破坏了，阴气被吓得四处逃窜。阴气被吓跑后，身体就会失去温暖的保护，很容易生病。比如说，可能会感冒、咳嗽，因为身体的抵抗力下降了，外界的病菌就容易趁机而入。

了解了这么多有趣的穴位知识，咱们在生活中就能好好利用起来，让自己的身体更健康啦。

比如说春天，知道气在左边，咱们可以多做一些对左边身体有益的运动。像甩甩左手，让左手的气血更顺畅；踢踢左腿，刺激左腿的经络。但千万记住，别去刺激左足的阳经穴位哦。你可以每天早上起来，在院子里或者小区里，甩甩左手，踢踢左腿，活动个几分钟，让身体的阳气更好地运行。

夏天，气在右边，咱们要多关注右边身体的状态。要是感觉右边身体有点不舒服，先别急着扎针。可以吃点清凉解暑的食物，像西瓜、绿豆汤这些。西瓜就像身体的“小空调”，能给身体降温；绿豆汤就像“清热小卫士”，能帮助身体排出热气。吃了这些食物，身体的气会更顺畅。要是感觉右边的经络有点不顺畅，还可以轻轻地按摩一下右边的肢体，但别碰到右足的阳经穴位哦。

秋天，天气变凉，要注意保暖，特别是右边身体，因为阴气在右边聚集。要是感觉身体有点虚弱，也别乱扎针。可以多吃点滋阴的食物，像银耳、百合。银耳就像身体的“滋润小天使”，能润肺滋阴；百合就像“安神小能手”，能让心情平静。吃了这些食物，能帮助身体储存阴气。晚上睡觉前，还可以用热水泡泡脚，促进血液循环，但别刺激右足的阴经穴位。

冬天，气在左边，要穿得暖暖的，保护好左边身体。晚上睡觉前泡泡脚，然后揉揉涌泉穴，给肾脏这个“能量库”充充电。你可以准备一个泡脚桶，放上热水，泡个十几分钟，然后擦干脚，坐在床上，轻轻地揉涌泉穴，每个脚揉个几分钟。揉完后，你会感觉浑身暖暖的，睡觉也会更舒服。但记住，左足的阴经穴位可千万别随便碰哦。