第670章 怕死之人（1/2）

“哇……真的没想到，你竟然健身这么长时间了啊？”

章芸惊讶地捂着自己的嘴巴，一副非常震惊的样子看着陈凡，娇笑道：“难怪你的身材这么好，简直可以比得上健身圈中的那些大神了。”

章芸不由得感叹道。

她接触健身，也不过一年多一点的时间而已。

在过去的生活当中，她虽然也很注重自己的身材，但那种注重却是非常错误的。

因为，她只是注重不让自己的体重增加，一旦体重有一点点的增加，她就会通过不吃不喝来进行控制。

谁都知道，吃饭喝水是人类生存的最基本的需求。

一个人长期不吃不喝的话，就很容易会造成身体上的一些毛病。

而章芸就是这样。

她在经历了几年这样的生活之后，很快就发现自己的身体真的非常的差，动不动就容易感冒打喷嚏。

这时候，她的私人医生就建议她，千万不要再用这种错误的方法去控制体重了。

如果想要一个完美的身材，不是靠不吃不喝来得到的，而是需要靠锻炼。

所以，她在听从了私人医生的建议后，这才开始接触健身。

而在刚开始的时候，她曾经感觉非常的痛苦，甚至几度想要放弃，只不过一想到自己的目标，他就唯有咬紧牙关，死死地坚持下来。

所幸的是，皇天不负有心人。

她在锻炼了半年之后，身体就慢慢地恢复了健康，不但平时没有多少生病，就连工作起来也会精神抖擞。

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